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Le site En pleine forme a pour objectif de vous aider à vous maintenir en bonne forme, ou à retrouver une meilleure forme.

Forcément, pour améliorer la santé et la vie des personnes qui me font confiance, cela passe par 3 éléments principaux qui sont :

  • 🏋️ le sport
  • 🍏 la nutrition
  • 🙏 la psychologie

Je suis Marianne, coach sportive, et je vais vous accompagner avec les différents articles de ce site, pour que vous atteignez vos objectifs.