Vélo d’appartement

Grâce à son utilisation facile et à son prix bas, le vélo d’appartement est l’un des appareils de fitness préféré des Français. Il fait l’unanimité dans les foyers, les salles de sport, et même dans certaines entreprises. Grâce au vélo d’intérieur, il est possible d’allier l’utile et l’agréable : faire du sport tout en se faisant plaisir. Souvent pliable, c’est un appareil qui ne prend pas de place. Son écran délivre de précieuses informations sur la performance du sportif, ce qui motive. De plus, certains modèles ont le Bluetooth, permettant de connecter l’appareil à un smartphone afin d’écouter de la musique par exemple. Le vélo d’appartement est très complet et moderne. Découvrez dans ce comparatif les modèles qui conviennent à votre situation, ainsi qu’un guide pour devenir incollable sur cet appareil de sport.

Les meilleurs vélos d’appartement

J’ai sélectionné plusieurs appareils qui sont tous excellents. Ils conviennent à des profils différents les uns des autres. Quels que soient vos besoins, l’un de ces vélos d’intérieur saura vous satisfaire.

Vélo d'appartement
Le plus complet
Sportstech ESX500
Exerpeutic vélo d'appartement smart
ISE Singapour SY-8608
Petit budget
Ultrasport F-Bike 200B
Visuel
Sportstech Vélo d’Appartement ergomètre ESX500, Vidéos Live et multijoueur APP + écran 5,5", Poids d’inertie 12KG, Compatible avec la Ceinture pulsée Entraînement
Exerpeutic Vélo d'appartement pliable Smart avec bandes de résistance et application Bluetooth MyCloudFitness inclu
ISE Vélo d'Appartement Ergomètre Cardio,Système de Freinage Magnétique Haute Performance,Masse d'Inertie 12Kg avec Support de Tablette,SY-8608
Ultrasport - F-Bike 200B - Vélo d’appartement avec dossier, vélo fitness, vert
Meilleur prix
499,00 EUR
199,00 EUR
229,90 EUR
144,24 EUR
Avis acheteurs
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Freinage
Magnétique
Magnétique
Magnétique
Magnétique
Résistance
16 niveaux
8 niveaux
8 niveaux
8 niveaux
Pliable
Ecran inclus
Roulettes de transport
Usage
Régulier
Régulier
Quotidien
Débutant
Poids max utilisateur
120 kg
136 kg
120 kg
110 kg
Taille max utilisateur
1m85
-
Pas de limite
Pas de limite
Taille mini utilisateur
-
1m60
Pas de limite
Pas de limite
Dimensions en utilisation (L x l x H)
96 x 52 x 132 cm
95 x 56 x 120 cm
91 x 54 x 135 cm
95 x 45 x 121 cm
Dimensions replié (L x l x H)
-
-
-
36 x 45 x 142 cm
Poids à vide
30 kg
24 kg
30 kg
19 kg
Poids roue d'inertie
12 kg
-
12 kg
1,5 kg
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Le plus complet
Vélo d'appartement
Sportstech ESX500
Visuel
Sportstech Vélo d’Appartement ergomètre ESX500, Vidéos Live et multijoueur APP + écran 5,5", Poids d’inertie 12KG, Compatible avec la Ceinture pulsée Entraînement
Meilleur prix
499,00 EUR
Avis acheteurs
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Freinage
Magnétique
Résistance
16 niveaux
Pliable
Ecran inclus
Roulettes de transport
Usage
Régulier
Poids max utilisateur
120 kg
Taille max utilisateur
1m85
Taille mini utilisateur
-
Dimensions en utilisation (L x l x H)
96 x 52 x 132 cm
Dimensions replié (L x l x H)
-
Poids à vide
30 kg
Poids roue d'inertie
12 kg
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Vélo d'appartement
Exerpeutic vélo d'appartement smart
Visuel
Exerpeutic Vélo d'appartement pliable Smart avec bandes de résistance et application Bluetooth MyCloudFitness inclu
Meilleur prix
199,00 EUR
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Freinage
Magnétique
Résistance
8 niveaux
Pliable
Ecran inclus
Roulettes de transport
Usage
Régulier
Poids max utilisateur
136 kg
Taille max utilisateur
-
Taille mini utilisateur
1m60
Dimensions en utilisation (L x l x H)
95 x 56 x 120 cm
Dimensions replié (L x l x H)
-
Poids à vide
24 kg
Poids roue d'inertie
-
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Vélo d'appartement
ISE Singapour SY-8608
Visuel
ISE Vélo d'Appartement Ergomètre Cardio,Système de Freinage Magnétique Haute Performance,Masse d'Inertie 12Kg avec Support de Tablette,SY-8608
Meilleur prix
229,90 EUR
Avis acheteurs
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Freinage
Magnétique
Résistance
8 niveaux
Pliable
Ecran inclus
Roulettes de transport
Usage
Quotidien
Poids max utilisateur
120 kg
Taille max utilisateur
Pas de limite
Taille mini utilisateur
Pas de limite
Dimensions en utilisation (L x l x H)
91 x 54 x 135 cm
Dimensions replié (L x l x H)
-
Poids à vide
30 kg
Poids roue d'inertie
12 kg
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Petit budget
Vélo d'appartement
Ultrasport F-Bike 200B
Visuel
Ultrasport - F-Bike 200B - Vélo d’appartement avec dossier, vélo fitness, vert
Meilleur prix
144,24 EUR
Avis acheteurs
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Magnétique
Résistance
8 niveaux
Pliable
Ecran inclus
Roulettes de transport
Usage
Débutant
Poids max utilisateur
110 kg
Taille max utilisateur
Pas de limite
Taille mini utilisateur
Pas de limite
Dimensions en utilisation (L x l x H)
95 x 45 x 121 cm
Dimensions replié (L x l x H)
36 x 45 x 142 cm
Poids à vide
19 kg
Poids roue d'inertie
1,5 kg
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Sportstech ESX500

Ce vélo d’appartement est l’un des meilleurs que l’on peut trouver sur le marché. A la fois puissant et solide, il convient aux sportifs amateurs qui souhaitent s’entretenir, ou aux personnes qui veulent perdre du poids.

Ses 16 niveaux de résistance le distinguent des autres appareils. Cela rend son utilisation très facile, le pédalage est fluide et la difficulté est progressive. De plus, il est compatible avec les smartphones : chaque utilisateur peut connecter le vélo à son téléphone, grâce au Bluetooth. Le mobile pourra conserver les données (durée de la séance, vitesse moyenne, calories perdues…). Ainsi, vous ne perdrez pas vos statistiques. Idéal pour tenter de battre son propre record !

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Exerpeutic vélo d’appartement smart

La particularité de ce vélo, ce sont ses petites pognées mobiles qui permettent à l’utilisateur de ne pas avoir les mains sur le guidon et donc de se tenir plus droit, comme illustré sur l’image de présentation du produit. C’est un vélo d’intérieur pratique et confortable grâce à ses caractéristiques : il est pliable et sa selle est épaisse.

C’est un vélo connecté : en installant une application gratuite, votre smartphone peut être relié à l’appareil.

Il est l’un des vélos préférés des consommateurs, car à la fois simple et efficace. Sur Amazon, il n’a aucun commentaire négatif, ce qui est rare étant donné que les clients satisfaits prennent rarement le temps de faire l’éloge d’un produit, contrairement aux consommateurs mécontents.


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ISE Singapour SY-8608

Ce vélo est l’un des plus confortables du marché, c’est sa principale qualité. Son poids de 30 kg le rend très stable, rendant son utilisation agréable. Sa selle est large, rembourrée et peut être réglée sur 7 niveaux de hauteur. Les pédales sont antidérapantes et ses sangles peuvent être ajustées.

Grâce à sa roue d’inertie de 12 kg, ce modèle est puissant. Il est idéal pour travailler son endurance et ses muscles. Son utilisation peut être quotidienne et se destine aux personnes sportives.

Cependant, il est bon de savoir que l’écran de cet appareil est en anglais. De plus, ce vélo n’a pas de roulettes, il est donc difficile à déplacer. De plus, il n’est pas pliable et prend de la place.

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Ultrasport F-Bike 200B

Ce modèle est l’un des vélos d’appartement les plus vendus sur Amazon. Disponible depuis fin 2018, il est la version moderne du vélo F-Bike 150. La principale différence entre les deux modèles : la présence d’un dossier sur le 200B. Ce qui rend son utilisation plus confortable et lui permet de se différencier des autres : les vélos d’appartement avec un dossier sont rares. Ce n’est pas la seule qualité de ce vélo d’intérieur.

Si ce modèle est autant apprécié, c’est pour sa simplicité. Il est petit, fin, pas cher et de très bonne qualité. Idéal donc pour les personnes qui souhaitent en pratiquer de manière occasionnelle.

Grâce à ses caractéristiques, ce modèle est idéal pour les personnes âgées ou en rééducation. Elles n’auront pas trop d’efforts à faire et son utilisation est simple.

Cependant, ce vélo d’appartement est peu puissant. Il supporte un poids maximum de 110 kg, ce qui fait de lui le moins résistant de notre sélection. A éviter donc si vous avez beaucoup de poids à perdre. Sa roue d’inertie ne pèse que 1,5 kg, c’est très léger. Le vélo n’est certes pas très lourd, mais le pédalage risque de ne pas être très agréable. Nous vous parlons plus en détail de la roue d’inertie plus bas dans cette page.

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Comment choisir un vélo d’appartement ?

Les marques et les modèles de vélo d’appartement sont très nombreux. Avec toutes ces possibilités, il peut être difficile de faire un choix. Voici les caractéristiques à prendre en compte pour savoir quel vélo d’appartement acheter.

La structure

La structure a une grande importance dans le choix d’un vélo d’intérieur. Cela influe sur son apparence et sa facilité d’utilisation. Le poids de l’engin varie d’un modèle à l’autre. Un vélo d’appartement ayant un poids élevé est stable et solide, il aura une longue durée de vie. Au contraire, un vélo plus léger est plus fragile, mais également plus agréable à utiliser. Généralement, plus un vélo est lourd, plus il peut supporter du poids. Pour choisir un vélo, il faut donc prendre en compte votre objectif :

  • optez pour un vélo lourd si vous souhaitez perdre du poids ;
  • optez pour un vélo plus léger si votre objectif est de vous muscler le bas du corps et de travailler votre cardio.

La selle de certains vélos est rembourrée. Cela concerne essentiellement les appareils haut de gamme. La selle est ainsi confortable, rendant la séance plus agréable. Certaines selles sont également équipées de dossier.

La taille de l’appareil

Les dimensions d’un vélo d’appartement est également un facteur important à prendre en compte. Tout d’abord, observez votre intérieur. Pourra-t-il accueillir un appareil de grande taille ? Votre vélo d’appartement doit pouvoir se ranger dans votre intérieur. Les marquants ont prévus le coup : la majorité des vélos d’appartement peuvent se plier. Un vélo pliable ne prend pas de place quand il est rangé. Cependant, il faudra tout de même trouver de la place chez vous pour l’utiliser.

La taille de l’appareil est également importante pour l’utilisateur. Il doit pouvoir atteindre le guidon et les pédales avec facilité. Certains appareils sont pensés pour les personnes de grande taille, d’autres sont adaptés aux plus petits d’entre nous. Si certains modèles ont une selle réglable, cela ne fait pas tout : baisser la selle, mais ne plus pouvoir toucher le guidon ne serait pas pratique. Les dimensions de l’appareil sont toujours indiquées : elles vous permettent de vous faire une idée et de savoir si vous pourrez l’utiliser correctement.

La roue d’inertie

Dans les vélos d’appartement, et même les vélos elliptiques, la roue d’inertie est un élément fondamental. C’est simple : sans elle, l’appareil ne pourrait pas fonctionner. C’est une indication précieuse sur la qualité de l’appareil. Elle est la partie centrale de la machine sur laquelle sont fixées les pédales. La roue d’inertie leur permet de fonctionner. C’est aussi dans cette zone que s’activent les différents niveaux de résistance, pour rendre l’exercice plus simple ou plus complexe.

Plus la roue d’inertie est lourde, plus le pédalage sera fluide et agréable. Il est conseillé d’avoir une roue pesant au moins 7 kilogrammes. Le poids peut être plus élevé dans les salles de sport par exemple, dans lesquelles la pratique est beaucoup plus intense qu’à la maison.

Le système de freinage

Chez les vélos d’appartements, nous observons deux grands types de freinage.

Le premier est le freinage à friction. Il est plus courant et plus accessible financièrement pour les foyers. Ce sont des petites semelles qui pressent la roue d’inertie pour l’arrêter rapidement. C’est moins cher, mais parfois bruyant. Cela demande également de l’entretien, car les semelles peuvent s’abîmer.

Le freinage magnétique est haut de gamme. Il est plus cher mais ne demande aucun entretien et n’est pas bruyant. Ce sont des électro-aimants qui s’activent lorsque l’utilisateur en donne l’ordre sur l’écran de l’appareil. Ce sont généralement les appareils professionnels qui sont équipés de ce système de freinage.

La console du vélo

Il s’agit de l’écran qui est installé au niveau du guidon, souvent entre les deux poignets. Souvent appelé « le cerveau du vélo », cet écran rassemble tous les éléments que peut avoir besoin l’utilisateur pendant sa séance. La console du vélo d’appartement indique :

  • la vitesse en km/h ;
  • la vitesse en roulements par minute (RPM) ;
  • la distance parcourue ;
  • la durée ;
  • les calories dépensées ;
  • la fréquence cardiaque si l’utilisateur pose ses mains sur les capteurs, situés sur le guidon.

Les consoles de vélos permettent aussi de choisir un programme d’entraînement. Plusieurs programmes sont installés par défaut, mais il est possible d’en créer un sur mesure pour aller à son propre rythme.

Bonus

Certains modèles sont plus originaux que d’autres et ont davantage de fonctionnalités. Certains vélos d’appartement sont équipés d’un porte gourde, afin de pouvoir boire facilement pendant la séance.

Des vélos d’appartement modernes sont équipés du Bluetooth. Cette fonctionnalité est appréciée par les utilisateurs car elle rend la séance plus agréable. Avoir un vélo d’intérieur connecté permet au sportif de lier son appareil avec son smartphone. La console du vélo, dont on a parlé précédemment, devient alors un appareil multimédia à tout faire. Écouter de la musique, regarder une vidéo ou même naviguer sur Internet : l’utilisateur peut littéralement faire du sport tout en se divertissant. Cela permet de se changer les idées et d’oublier la douleur de l’activité sportive. Les vélos d’appartement connectés sont chers, mais ont un vrai avantage sur les autres modèles.

Les bienfaits du vélo d’appartement

Le simple fait d’avoir un vélo d’appartement chez soi a des avantages : en le voyant, son propriétaire est motivé à en faire. Cet appareil renforce la motivation, permettant alors d’accomplir plus facilement ses objectifs.

Si le vélo d’intérieur est autant apprécié par les Français comme ailleurs dans le monde, c’est pour ses multiples avantages. Il a des bienfaits à la fois sur le physique et sur le mental, ce qui en fait un appareil de sport incontournable.

Sa pratique renforce le bas du corps. Les jambes et les abdominaux notamment sont directement concernés par le cyclisme d’intérieur. C’est également un bon exercice pour s’échauffer avant une séance intense de musculation. En plus de la partie inférieure du corps, le vélo d’appartement a un impact sur la cardio, c’est-à-dire sur le muscle cardiaque. Un cœur musclé est un cœur qui vit longtemps. Pour finir avec le physique, le vélo d’appartement est un appareil conseillé aux personnes qui sont en rééducation.

Sur le plan mental, le vélo d’intérieur rend heureux. En fait, une séance de vélo réduit le stress et améliore la concentration. Globalement, c’est le cas pour tous les sports. Celui-ci n’est pas très fatigant, car il est possible d’aller à son propre rythme. De ce fait, c’est un appareil que peuvent utiliser les personnes âgées. Le vélo d’appartement peut servir à tout âge.

L’entretien du vélo d’intérieur

Cette machine de sport doit être entretenue. Il est conseillé de vérifier une fois par mois la lubrification de la roue d’inertie et des pédales. Si besoin, il faut les engraisser. Cela évite les grincements et garantie un pédalage agréable et sans accroc. De plus, si l’appareil a des vis, pensez à les resserrer de temps en temps.

Le vélo d’appartement est un appareil sportif avec lequel l’utilisateur est directement en contact, notamment au niveau du guidon, de la selle et de la console. Il doit donc être nettoyé après chaque utilisation. Pour cela, un simple chiffon humidifié suffit. Ce n’est pas la peine d’appliquer de produit.

Nous vous recommandons de placer un tapis sous votre vélo d’appartement pour que l’appareil soit bien stable.

Conseils pour réussir sa séance

Le vélo d’appartement est un sport qui peut être léger et agréable. Mais cela reste un sport. Si vous êtes en mauvaise condition physique, ne forcez pas. Commencez par des séances courtes. 5 minutes peuvent suffire dans un premier temps. Faites-en tous les deux jours, et 5 minutes de plus toutes les semaines.

Pour réussir à en faire sur le long terme, définissez un objectif précis : cela vous motivera. De plus, pour que votre séance ne deviennent pas une corvée, il est important de choisir le meilleur appareil pour vous. En fonction de vos besoins et de votre morphologie. Prenez le temps d’y réfléchir et de comparer les différents modèles qui s’offrent à vous.

Nous vous proposons ici les meilleurs modèles de vélo d’appartement, mais d’autres peuvent mieux vous convenir.

Le vélo d’appartement, en bref

Le vélo d’intérieur est un très bon outil pour améliorer sa santé et sa silhouette. Facile à utiliser, et pratique pour tout le monde, c’est un appareil qui peut facilement se trouver dans tous les foyers. Pour les amateurs de cyclismes, cette machine permet d’exercer leur passion même par mauvais temps, en restant au sec !

Vélo d'appartement
Le plus complet
Sportstech ESX500
Exerpeutic vélo d'appartement smart
ISE Singapour SY-8608
Petit budget
Ultrasport F-Bike 200B
Visuel
Sportstech Vélo d’Appartement ergomètre ESX500, Vidéos Live et multijoueur APP + écran 5,5", Poids d’inertie 12KG, Compatible avec la Ceinture pulsée Entraînement
Exerpeutic Vélo d'appartement pliable Smart avec bandes de résistance et application Bluetooth MyCloudFitness inclu
ISE Vélo d'Appartement Ergomètre Cardio,Système de Freinage Magnétique Haute Performance,Masse d'Inertie 12Kg avec Support de Tablette,SY-8608
Ultrasport - F-Bike 200B - Vélo d’appartement avec dossier, vélo fitness, vert
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499,00 EUR
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144,24 EUR
Avis acheteurs
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Freinage
Magnétique
Magnétique
Magnétique
Magnétique
Résistance
16 niveaux
8 niveaux
8 niveaux
8 niveaux
Pliable
Ecran inclus
Roulettes de transport
Usage
Régulier
Régulier
Quotidien
Débutant
Poids max utilisateur
120 kg
136 kg
120 kg
110 kg
Taille max utilisateur
1m85
-
Pas de limite
Pas de limite
Taille mini utilisateur
-
1m60
Pas de limite
Pas de limite
Dimensions en utilisation (L x l x H)
96 x 52 x 132 cm
95 x 56 x 120 cm
91 x 54 x 135 cm
95 x 45 x 121 cm
Dimensions replié (L x l x H)
-
-
-
36 x 45 x 142 cm
Poids à vide
30 kg
24 kg
30 kg
19 kg
Poids roue d'inertie
12 kg
-
12 kg
1,5 kg
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Le plus complet
Vélo d'appartement
Sportstech ESX500
Visuel
Sportstech Vélo d’Appartement ergomètre ESX500, Vidéos Live et multijoueur APP + écran 5,5", Poids d’inertie 12KG, Compatible avec la Ceinture pulsée Entraînement
Meilleur prix
499,00 EUR
Avis acheteurs
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Freinage
Magnétique
Résistance
16 niveaux
Pliable
Ecran inclus
Roulettes de transport
Usage
Régulier
Poids max utilisateur
120 kg
Taille max utilisateur
1m85
Taille mini utilisateur
-
Dimensions en utilisation (L x l x H)
96 x 52 x 132 cm
Dimensions replié (L x l x H)
-
Poids à vide
30 kg
Poids roue d'inertie
12 kg
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Vélo d'appartement
Exerpeutic vélo d'appartement smart
Visuel
Exerpeutic Vélo d'appartement pliable Smart avec bandes de résistance et application Bluetooth MyCloudFitness inclu
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Magnétique
Résistance
8 niveaux
Pliable
Ecran inclus
Roulettes de transport
Usage
Régulier
Poids max utilisateur
136 kg
Taille max utilisateur
-
Taille mini utilisateur
1m60
Dimensions en utilisation (L x l x H)
95 x 56 x 120 cm
Dimensions replié (L x l x H)
-
Poids à vide
24 kg
Poids roue d'inertie
-
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Vélo d'appartement
ISE Singapour SY-8608
Visuel
ISE Vélo d'Appartement Ergomètre Cardio,Système de Freinage Magnétique Haute Performance,Masse d'Inertie 12Kg avec Support de Tablette,SY-8608
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Avis acheteurs
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Freinage
Magnétique
Résistance
8 niveaux
Pliable
Ecran inclus
Roulettes de transport
Usage
Quotidien
Poids max utilisateur
120 kg
Taille max utilisateur
Pas de limite
Taille mini utilisateur
Pas de limite
Dimensions en utilisation (L x l x H)
91 x 54 x 135 cm
Dimensions replié (L x l x H)
-
Poids à vide
30 kg
Poids roue d'inertie
12 kg
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Vélo d'appartement
Ultrasport F-Bike 200B
Visuel
Ultrasport - F-Bike 200B - Vélo d’appartement avec dossier, vélo fitness, vert
Meilleur prix
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Freinage
Magnétique
Résistance
8 niveaux
Pliable
Ecran inclus
Roulettes de transport
Usage
Débutant
Poids max utilisateur
110 kg
Taille max utilisateur
Pas de limite
Taille mini utilisateur
Pas de limite
Dimensions en utilisation (L x l x H)
95 x 45 x 121 cm
Dimensions replié (L x l x H)
36 x 45 x 142 cm
Poids à vide
19 kg
Poids roue d'inertie
1,5 kg
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