Vous êtes à la recherche d’un tapis de course ? Ce comparatif vous indiquera les meilleurs modèles à se procurer pour faire du sport chez soi de la plus agréable des manières. Le tapis de course, ou tapis de marche, permet de faire de l’exercice sans sortir de chez soi. Cet appareil de fitness est simple à utiliser. Il est conseillé pour de la rééducation, mais aussi pour perdre du pois et se muscler l’ensemble du corps. La marche et la course sont deux sports conseillés, qui peuvent être pratiqués à tout âge. C’est excellent pour la santé. Il est possible d’utiliser un tapis de course lorsque l’on ne souhaite pas sortir de chez soi, à cause du mauvais temps par exemple. C’est une machine de sport incontournable à avoir chez soi ou dans sa salle de sport. Pour procurer des sensations proches du véritable jogging, les tapis de course peuvent souvent être inclinés. Cela permet de simuler une côte et de faire travailler davantage les jambes. Vous ne savez pas quel modèle acheter ? Nous vous proposons notre comparatif de tapis de course made mis à jour en 2021.
Nous voyons qu’il existe des tapis spéciaux qui n’ont pas de barre pour se tenir ni d’écran. Il s’agit de tapis de marche et ils ont leurs avantages. Ils ont été pensé pour être disposés sous un bureau par exemple. L’utilisateur peut ainsi travailler sur son ordinateur tout en étant debout et en marchant sur place. Cela permet de travailler tout en faisant de l’exercice. Nous vous en reparlons un peu plus bas. En attendant, voici un petit résumé de chacun de ces meilleurs tapis de course en 2021.
Les meilleurs tapis de course en 2021
Sportstech F37
Nous conseillons le Sportstech F37 pour les sportifs accomplis. Cet appareil peut même se trouver dans les salles de sport. Sportstech est une marque reconnue et renommée qui propose souvent des produits haut de gamme. Ils sont chers, mais d’excellente qualité avec des caractéristiques plus importantes que les autres modèles. La preuve avec le Sportstech F37 : il peut atteindre les 20 km/h (le double de la moyenne), supporter 150 kg, a un moteur 7 CV et a un degrés d’inclinaison de 15%. Cet appareil bat tous les records !
→ Voir le tapis de course sur Amazon
Sportstech F10
Ce modèle possède tous les avantages de la marque Sportstech : puissant, résistant, fiable, hors normes. Son prix est abordable pour les foyers. Il se limite à 10 km/h, 120 kg maximum mais a l’avantage d’avoir 13 programmes d’entraînement quand les autres modèles n’en possèdent que 12. Ce tapis se destine essentiellement aux grands sportifs pour un usage régulier.
→ Voir le tapis de course sur Amazon
ISE SY-1001
ISE est une marque renommée à qui vous pouvez confier toute votre confiance. Il est très semblable au Sportstech F10 et est l’un des meilleurs tapis de course. Il est moins cher car la marque est moins renommée et l’écran du tapis de course est beaucoup plus simple. Bon à savoir : ce modèle est livré monté.
→ Voir le tapis de course sur Amazon
Lontek P7
Ce tapis de course est assez simple. Le design est simple, mais élégant. Son écran est pratique et l’utilisation du tapis est agréable. Il est légèrement moins long que les autres modèles que nous avons sélectionné, il s’adresse donc aux plus petites personnes, ou à celles qui souhaitent seulement marcher. Cependant, comme les autres produits, il peut atteindre les 10 km/h. Nous vous recommandons ce modèle si vous souhaitez vous entretenir physiquement. Cependant, il ne peut supporter que 90 kg et peut être déconseillé si vous souhaitez perdre du poids.
→ Voir le tapis de course sur Amazon
Workspace Go Light Black Edition
Voilà un tapis de course qui surprend ! Il ne s’agit que d’un simple tapis à poser au sol, sans barre pour se tenir ni écran à admirer. Son utilité ? Glisser sous une table ou un bureau pour permettre à l’utilisateur de faire de l’exercice tout en travaillant sur son ordinateur. Avec ce modèle, vous ne resterez plus assis pendant plusieurs heures de suite lors de vos journées de travail. Il se limite à 6 km/h et peut se faire appelé tapis de marche. En effet, en travaillant, l’utilisateur ne peut pas vraiment courir. Mais il peut perdre un peu de poids et faire activer son cœur et ses muscles. Pas autant que lors d’une véritable séance de sport, mais beaucoup plus qu’en restant assis pendant 4 heures de suite. Ce modèle prend peu de place et peut se ranger facilement contre un mur. Nous vous le conseillons si vous exercez en télétravail.
Dans le même format, découvrez le tapis de marche Citysports CS-WP2
→ Voir le tapis de course sur Amazon
Pourquoi acheter un tapis de course
Le tapis de course est l’un des appareils de sport les plus populaires. Il est facile à utiliser et permet une activité simple : marcher et courir. Saviez-vous que le footing est le sport de cardio N°1 chez les Français ? Chez ces amateurs de la course à pied, avoir un tapis de marche est une évidence. L’appareil permet de pratiquer l’activité chez soi, donc sans avoir les problèmes liés à la météo ou au risque de chute. Faire du sport à domicile permet également d’éviter le regard des autres. Enfin, cette machine de sport permet de suivre une séance personnalisée afin d’avoir le sentiment de réellement courir dans la nature. En effet, le tapis pour être incliné pour donner l’impression de gravir une crampe, et la vitesse de course est variable.
Acheter un tapis de course permet de faire du sport agréablement et facilement pour perdre du poids et se muscler l’ensemble du corps. Il peut être utilisé par toute la famille. Certains modèles permettent même de se glisser sous le bureau afin de travailler sur l’ordinateur en étant debout.
Comment choisir son tapis de course
Vous l’avez vu dans notre tableau comparatif, les modèles de tapis de course sont nombreux et différents les uns des autres. Alors comment bien choisir un tapis de course ? Plusieurs critères sont à prendre en compte.
Les matériaux
Les matériaux qui composent le produit sont important car ils vont avoir une grande influence sur la solidité et le poids de l’appareil. Les meilleurs sont l’aluminium et l’acier oxydable. Pour rappel, plus un tapis de course est lourd, plus il est puissant et résistant, mais il est également difficile à déplacer. Assurez-vous alors qu’il soit équipé de roulettes de transport.
La surface du tapis
La bande de roulement est importante pour le confort du sportif pendant l’utilisation. Sur un long tapis, l’utilisateur pourra faire de grandes foulées rapidement. Un petit tapis est surtout destiné à marcher. Les tapis de course mesurent généralement entre 30 et 56 cm de largeur, et entre 100 et 160 cm de longueur. Pour courir, préférez un tapis d’au moins 120 cm de longueur. Gardez aussi en tête qu’avec la fatigue, le sportif aura tendance à être davantage en arrière. En résumé, un long tapis est plus pratique pour courir, mais prend forcément plus de place. Pour marcher ou courir lentement, ainsi que pour les personnes de petite taille, un tapis plus court peut suffire.
L’inclinaison du tapis
Les tapis de course peuvent s’incliner pour imiter une pente, ce qui permet de renforcer les muscles de jambes et de faire davantage d’efforts. Le degrés d’inclinaison n’est pas le même sur tous les modèles. La plupart peuvent s’incliner à 10% alors que les meilleurs tapis de courses ont la capacité d’une inclinaison de 18%. Choisissez donc en fonction de l’utilisation que vous en ferez.
Le moteur
Grâce au moteur de l’appareil, le tapis sera roulant, comme pour les caisses des supermarchés. Cela évite la sensation du « surplace » et améliore l’effort physique et l’intensité. Le moteur est donc indispensable et c’est un critère important pour choisir son tapis de course. Un moteur de 1,5 CV suffit pour une utilisation occasionnelle. Il faudra un moteur de 2 CV pour une utilisation intense. Plus le moteur est puissant, plus l’appareil est performant. Il va moins chauffer et supporter plus facilement les vitesses élevées, le poids de l’utilisateur…Un moteur moins puissant risque aussi de se dégrader plus rapidement.
Les bienfaits et inconvénients du tapis de course
Le tapis de course permet de faire du sport, ce qui est forcément une bonne chose. La marche et la course à pied sont excellents pour la santé car ils font travailler le cœur et tous les autres muscles de l’organisme. Cet appareil permet donc de marcher et de courir en toute saison et à toute heure, sans risque de blessure et sans problème lié à la météo. La séance peut donc être très agréable et sembler très vraie grâce à la vitesse réglable et l’inclinaison du tapis.
C’est l’un des meilleurs appareils de sport pour maigrir car l’ensemble de l’organisme et des muscles sont sollicité, ce qui demande beaucoup d’énergie au corps. Ainsi, entre 700 et 1 000 kcal/h peuvent être dépensés. Utiliser le tapis de route permet de diminuer le stress car le sport évacue la tension, cela défoule. Toute la famille peut l’utiliser et l’écran du tapis indique des données pour connaître sa performance sportive, comme la vitesse de course, la distance parcourue et les calories brûlées. Certains appareils peuvent aussi se connecter au Bluetooth des tablettes et smartphones.
Néanmoins, il est important de noter les légers inconvénients du tapis de course. Son principal défaut, c’est qu’il prend de la place. Le tapis de marche est un appareil imposant, bien qu’il puisse parfois être pliable. De plus, il peut être déconseillé à certaines personnes, souffrantes par exemple de problèmes d’articulation, de colonne vertébrale ou cardiaques. Il est donc recommandé d’aller voir un médecin pour savoir si ces personnes peuvent utiliser l’appareil.
Bien utiliser le tapis de course
Pour profiter de tous les bénéfices du tapis de course, il faut savoir l’utiliser correctement. D’ailleurs, ces conseils peuvent également vous aider à trouver un modèle qui vous correspond.
Le tapis de marche est surtout conseillé aux personnes âgées ou en surpoids, ainsi qu’aux personnes qui ne sont pas sportives. Grâce à la vitesse moins élevée du tapis de marche, elles peuvent commencer doucement avant de suivre une activité physique plus intense.
Le tapis de course est plus intense, plus rapide et plus puissant. Ils convient aux sportifs qui recherchent une vraie performance. Cependant, il y a également plus de chocs au niveau des articulations. Courir n’est pas conseillé par les personnes qui souffrent au niveau des genoux par exemple.
Vous souhaitez simplement vous maintenir en forme ou vous détendre pendant votre séance de sport ? Faites alors du tapis de course 1 ou 2 fois par semaine, pendant 30 minutes à chaque fois, à moins de 8 km/h.Pour perdre du poids et travailler sa condition physique, faites-en entre 2 et 5 fois par semaine pendant 45 minutes.
Quelques mots sur les principales marques
Vous souhaitez acheter un tapis de course de bonne qualité ? Vous devriez certainement vous procurer une marque connue. Certes, les prix sont parfois plus élevés, mais la qualité et bien au rendez-vous.
Proform
Depuis les années 80, Proform appartient au groupe américain Health & Fitness, le plus grand fabriquant équipement de sport au monde. C’est une marque fiable qui propose un design innovant. Leurs machines de sport sont faciles à monter et à utiliser, les matériaux sont solides.
Care Fitness
Cette marque française va vous étonner. En 1971, Care Fitness a inventé le premier vélo d’appartement et en 1984, le premier rameur. C’est littéralement un précurseur des appareils de sport à domicile. La marque a été créée en 1966 et imaginait au départ de l’équipement médical. Elle a conçu le tout premier vélo d’appartement pour le proposer un à kiné afin qu’il puisse aider ses patients. C’est donc une marque d’une grande fiabilité, très fiable et innovante.
Norditrack
Norditrack est une marque de fitness qui vise haut. En effet, les produits sont adaptés aux grandes personnes, qui ont un grand talent et un grand budget. En résumé, c’est une marque de qualité plutôt réservée aux sportifs accomplis.
Kettler
Cette marque allemande créée en 1949 devrait vous plaire si vous êtes un sportif occasionnel. Leurs produits sont certes moins élaborés que les autres marques, mais répondent aux besoins pour faire du sport de manière détendue de temps en temps, sans rechercher la performance.
Le tapis de course en bref
Le tapis de course est l’un des appareils de fitness les plus populaires. C’est logique quand on sait qu’il est simple à utiliser, permet de perdre du poids, de travailler l’intégralité des muscles du corps, et faire autre chose en même temps (comme travailler !) et peut être utilisé par toute la famille. Il prend un peu de place, mais c’est vraiment son seul inconvénient. Que vous soyez débutant ou sportif accompli, le tapis de course est un accessoire à avoir chez vous à toux prix ! Et justement, grâce à la diversité des marques, vous pouvez trouver des modèles très complets à petit prix. Alors, pourquoi ne pas passer à l’action ?
Découvrez également notre comparatif de vélos d’appartement, autre appareil très tendance.
